A lo que realmente te enfrentas cuando vives una infidelidad

Amiga, hablemos de lo que no quieres escuchar pero NECESITAS escuchar. Porque necesitamos que escuches que NO EXISTE SOLO EL ESCENARIO en donde él se arrepiente, te pide perdón y su relación, de algún modo inexplicable, se hace más fuerte.

Hemos leído ya miles de mensajes con historias de traición muy fuertes Y NOS PREOCUPA MUCHO que una y otra vez encontramos mujeres confundidas y paralizadas. Mujeres que están poniendo en mucho riesgo su salud mental, emocional y física, así como su estabilidad económica y su futuro.

Recibimos preguntas como:

• ¿Qué debo a hacer para que se arrepienta y me pida perdón?
• ¿Qué puedo hacer para que no me siga engañando? 
• ¿Cómo sé que no me engañará de nuevo?
• ¿En qué más me ha mentido y cómo lo descubro?
• ¿Cómo dejo de sentir este dolor y volver a estar bien con él?
• Tengo las pruebas de que me es infiel pero lo que me dice me hace dudar ¿Qué hago?

Probablemente tú has hecho estas preguntas también. Y es muy entendible que las tengas. Cuando la infidelidad rompe tu vida en mil pedazos sientes tanto dolor, taaaanto dolor que quieres hacer lo que sea porque éste pare.

Además si te creías en una relación estable y monógama y tenían un proyecto de vida juntos la simple idea de perder esa “relación/proyecto de vida” te parece inconcebible… lo amas, has invertido años de tu vida, has construido tu identidad y tus roles dentro de este proyecto, oh por Dios y los niños… ¡NO PUEDES PERMITIR QUE TODO SE DESTRUYA!

Y es desde este estado de shock y miedo (con cucharadas soperas de caos, furia, confusión, indignación, vergüenza y desesperación entre otros ingredientes abrumadores) que es común que tu abollado corazón se enfoque en encontrar y domar al unicornio.

El unicornio, querida amiga, es el escenario ideal que toda persona engañada quiere tener: Tu pareja se arrepiente genuinamente y tú decides darle otra oportunidad, logras volver a confiar en él y sentirte a salvo a su lado. Y además su relación se vuelve más fuerte como resultado de superar la traición.

La escritora Tracy Schorn nos explica que este escenario ideal es un unicornio porque es ” una criatura mítica pocas veces vista, pero en la que todos queremos creer”.

Así es. Todos queremos creer en el unicornio del matrimonio que, no solo sobrevive, sino que se hace más fuerte. Es una idea que escuchamos aquí y allá, sobre todo de terapeutas de pareja que tratan de ayudar a las personas a lograrlo. Lo que no te dicen mucho es el esfuerzo TITÁNICO que ésto representa.

Entonces, regresando a nuestra introducción ¿Qué es lo que necesitas escuchar y no quieres escuchar? Primero, que el unicornio no es el único escenario posible amiga. De hecho es el más difícil de lograr. Y hay muchos escenarios posibles que se abrirán delante de ti que ahorita ni se te ocurren (Te hablamos de ellos a profundidad y te ayudamos a analizar qué te conviene en nuestro Programa de Apoyo) Pero más importante es que sepas que EL DOLOR NO SE DETIENE con que él se quede y pida perdón.

Estás creyendo, consciente o inconscientemente que si él se queda y pide perdón tu dolor va a parar. Pero lamento decir que no es así. Se queden juntos o se separen la relación ya tiene un balazo en la médula espinal.

Aquí en La Guía de las Amigas siempre estamos hablando de que TE CUIDES. Y con eso queremos decir que ya sea que TE QUEDES CON ÉL O TE SEPARES es importantísimo:

• Que te voltees a ver y decidas cuidarte y fortalecerte.  
• Que entiendas que estás viviendo abuso y trauma y puedas atenderlos.
• Que enfrentes esto con estrategia.
• Que atiendas tus emociones y el impacto psicológico de lo que estás viviendo.
• Que abras tus ojos a la realidad y tomes el volante de tu vida.

Sólo tú conoces tu situación y sólo tu decides si quieres tratar de salvar tu relación o no. Y todo es válido. Sólo queremos que lo que decidas hacer lo hagas CON LOS OJOS BIEN ABIERTOS y CUIDÁNDOTE.

Amiga la verdad es que él se puede ir en cualquier momento. Aunque diga que está arrepentido hoy puede cambiar de opinión en tres meses. No lo controlas. No sabes qué piensa realmente ni qué siente realmente. No. Lo. Controlas.

Así que deja de enfocarte completamente en él y ENFÓCATE EN TÍ.

Porque lo único que puedes controlar es lo que tú piensas, lo que tú haces y el ponerte en acción para CUIDARTE. Solo tú puedes decidir AHORRARTE TIEMPO, LÁGRIMAS Y SUFRIMIENTO.

Esto duele sí o sí.

Pero duele menos si tienes estrategias.

Duele menos si estás acompañada.

Y recuerda. Estás entre AMIGAS.