Preguntas Frecuentes

La Guía de las Amigas es el único espacio en español creado específicamente para ayudar a mujeres que han vivido una infidelidad a fortalecerse, cuidarse y ser estratégicas.

Aquí encontrarás herramientas reales basadas en ciencia, una comunidad que te entiende porque ha vivido lo mismo, y el acompañamiento de dos profesionales que también lo vivieron.

No somos un foro de desahogo ni un espacio para validar cualquier decisión. Somos un espacio para que tomes el control de tu vida con claridad, información y apoyo real.

Somos las co-creadoras de La Guía de las Amigas. Ambas somos mexicanas, llevamos años trabajando con mujeres de habla hispana en todo el mundo y sabemos lo que se siente — porque lo vivimos.

Gaby Teigeiro es terapeuta con Maestría en Salud Mental Clínica, especializada en trauma, y Coach en Inteligencia Conversacional y Desarrollo de Inteligencia Emocional.

Marisa García Peña es terapeuta especializada en acompañamiento de procesos de infidelidad, duelo, pérdida y divorcio. Certificada en entrenamiento psico-corporal.

Te ayudamos a entender lo que realmente te pasó, a procesar el dolor sin quedarte atascada en él, y a tomar decisiones alineadas con tu bienestar — no desde el miedo o la desesperación.

Tenemos recursos para cada etapa: desde las primeras horas después del descubrimiento, hasta el proceso de decidir qué quieres para tu vida.

Queremos cambiar la narrativa cultural sobre la infidelidad. Durante demasiado tiempo, la mujer traicionada ha sido culpada, minimizada o presionada a perdonar en silencio.

En La Guía de las Amigas trabajamos para que cada mujer que pase por esto tenga acceso a información real, basada en ciencia, en su idioma — y para que la conversación social sobre la traición sea más honesta y más justa.

Para cualquier mujer que haya vivido o esté viviendo una infidelidad — sin importar en qué punto del proceso esté. Ya sea que acabes de descubrirlo, que lleves meses intentando procesar lo que pasó, que estés tratando de decidir qué hacer con tu relación o si ya estás separada/divorciada.

No importa si estás en modo supervivencia o si ya estás buscando avanzar. Aquí hay algo para ayudarte a dar pasos para tener claridad y recobrar tu paz.

La terapia tradicional es un proceso personalizado que recomendamos cuando es posible (tenemos la opción de Acompañamiento Individual). Los recursos de La Guía de las Amigas no la reemplazan — la complementan.

Lo que ofrecemos es acceso inmediato a información especializada, herramientas prácticas, comunidad de mujeres que entienden lo que estás viviendo, y talleres en vivo — todo enfocado específicamente en infidelidad y trauma por traición.

Muchas mujeres usan los recursos como el Programa de Apoyo junto con su terapia. Otras están en el Programa mientras esperan poder acceder a una terapia.

Tenemos recursos para distintas etapas y necesidades:

• Programa de Apoyo (suscripción mensual) — Curso de 40+ temas y 20+ herramientas, comunidad privada y talleres en vivo cada mes. Es nuestro recurso mas completo. Recibes el mapa, las herramientas y el apoyo correcto para comenzar a sanar.
• El Trauma por Traición Sexual y su Impacto en ti- curso en línea — Para entender el impacto a nivel emocional, físico y psicológico de la infidelidad y cómo comenzar a atenderlo- 4 módulos + pdfs + apoyo por Whatsapp.
• ¿Cómo saber si está realmente arrepentido?- Masterclass - 90 minutos grabados + PDF + apoyo por WhatsApp.
• Ebook: 10 Pasos para Sobrevivir el Día a Día Después de una Infidelidad. — Para las primeras horas, días o semanas después de que lo descubriste. Tu mapa inicial.
• Sesiones individuales con Marisa — Acompañamiento terapéutico personalizado. Cotiza por WhatsApp.

También tenemos nuestro podcast gratuito en YouTube y Spotify — una buena forma de conocernos antes de dar cualquier otro paso.

Programa de Apoyo (mensual): $680 MXN · $39 USD/mes

Curso Trauma por Traición Sexual: $790 MXN · $47 USD

Masterclass ¿Está realmente arrepentido?: $350 MXN · $20 USD

Ebook 10 Pasos para Sobrevivir el Día a Día: $170 MXN · ~$10 USD

Sesiones individuales con Marisa: Cotiza por WhatsApp

Escríbenos por Whatsapp y con gusto te ayudamos a encontrar el recurso que más te ayude.

Sí. Todo es 100% en línea. Tenemos mujeres en México, Estados Unidos, España, Argentina, Colombia, Chile y muchos otros países. Lo único que necesitas es conexión a internet.

No tienes que saberlo. La Guía de las Amigas no está aquí para decirte qué decidir. Estamos aquí para ayudarte a que, cuando decidas, lo hagas desde un lugar de claridad — no desde el miedo, la culpa o la presión.

Muchas mujeres que llegan en plena duda terminan tomando decisiones muy distintas entre sí — y todas válidas. Lo importante es que sean tuyas.

No. Puedes participar tanto o tan poco como quieras. Hay mujeres que leen, escuchan y aprenden en silencio durante meses — y también se benefician enormemente.

La comunidad existe como apoyo, no como obligación.

Todo el contenido es a tu ritmo. No hay horarios fijos ni clases en vivo a las que tengas que conectarte en un momento específico (excepto los talleres mensuales, que también quedan grabados).

El tiempo que inviertas hoy en cuidarte te dará fruto mañana.

Eso solo tú puedes saberlo. Lo que sí sabemos es esto: lo que tienes por delante requiere que estés fuerte y clara — y eso es exactamente lo que construyes aquí.

Muchas de nuestras clientas nos dicen que ojalá hubieran llegado antes. No por nosotras, sino porque el tiempo que pasaron sin información ni comunidad fue el más difícil.

Sí. Hemos acompañado a mujeres en situaciones muy distintas: infidelidades descubiertas después de décadas, relaciones abiertas que se convirtieron en traición, parejas que prometieron cambiar y no cambiaron, situaciones con hijos de por medio, situaciones económicas complicadas.

No existe una infidelidad “normal”. Pero los patrones del trauma por traición, y el camino para sanar, sí tienen elementos universales — y de eso trata todo lo que hacemos.

Depende de cada mujer y de en qué punto llega. Algunas sienten un alivio inmediato al entender por primera vez lo que les pasó y saber que no están solas. Otras necesitan más tiempo para que el proceso se asiente.

Una de nuestras clientas nos lo dijo así: “Empecé un domingo, un par de horas después de casi hacerme daño, y hoy me aferro a la vida y sé que voy a lograrlo.”

No prometemos velocidad. Prometemos claridad y dirección.

Al unirte al Programa de Apoyo tienes acceso inmediato a:

• El curso completo "Del Shock y el Caos a la Claridad" con 40+ temas y 20+ herramientas prácticas
• La comunidad privada de mujeres
• Los talleres en vivo mensuales (y sus grabaciones)

El cobro es mensual y puedes cancelar cuando quieras, sin penalización.

Al completar tu compra crearás un usuario (tu email) y una contraseña. Estos son para entrar a nuestra "platadorma privada" dentro de laguiadelasamigas.com. El contenido vive en nuestra plataforma.

Gaby te contactará por Whastapp en cuanto vea que te suscribiste. Si tienes algún problema para acceder, escríbenos directamente — respondemos lo más pronto posible.

Sí, en cualquier momento. Sin trámites complicados ni letras pequeñas. Tu bienestar es la prioridad — no retenerte.

Sí. Si en los primeros 7 días sientes que el Programa de Apoyo no es para ti, escríbenos y te devolvemos tu dinero sin preguntas. Queremos que estés aquí porque esto te ayuda — no por compromiso.

Puedes escribirnos por WhatsApp o por correo. Encontrarás nuestros datos de contacto en el pie de página del sitio. Respondemos personalmente — no hay un bot del otro lado.